Quickwins
La formation pour éveiller votre potentiel en 30 jours.
Quickwin, def.
[kwikwin], terme anglophone.
Se dit d'une victoire rapide, obtenue avec un minimum d'effort, d'investissement et de temps.
Découvrez-vous dans vos potentiels
5 corps, pas 1.
5 dimensions, 5 chemins.
Chacun recèle de potentiels extraordinaires.
Découvrez-les et éveillez une armada de softskills en 30 jours.
Le Corps Physique
Le corps physique est la pierre angulaire de l'éveil du potentiel.
Il est essentiel d'apprendre à le connaître dans ses potentiels immédiatement accessibles car tout passe par lui.
Le Corps Émotionnel
Les émotions sont la source d'énergie la plus puissante que notre corps puisse générer.
Développer des bases solides pour une intelligence émotionnelle hors-pair est un facteur clé d'épanouissement et de réussite sociale.
Le Corps Mental
La force du mental peut nous sublimer comme nous détruire.
Canaliser cette force est essentiel. Mémoire, concentration, créativité, focus... Les pouvoirs du cerveau peuvent être éveillés simplement pour marquer une différence notoire.
Le Corps Spirituel
L'esprit est plus grand que le mental. Il recèle de potentiels souvent négligés qui dépassent la pensée rationnelle mais pourtant très présents.
Découvrir les potentiels de notre esprit c'est s'ouvrir à une nouvelle réalité de notre être et de nos capacités qui peut sembler surréaliste tellement elle est puissante !
Le Corps Energétique
Le corps énergétique est l'autre grand négligé de notre potentiel. Il concerne autant l'énergie que nous consommons au quotidien que l'interaction que vous avons à travers elle avec nos mondes intérieur et extérieur.
Travailler l'énergie c'est s'ouvrir à des potentiels subtils que longtemps on aurait dit "magiques" mais rien de tel, ils sont bel et bien réels et en nous tous.
Une Vie Perso en Conscience
Cette formation vous est présentée par les équipes de Konxus Media, le Média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Cet espace est dédié à la dimension individuelle et personnelle.
Quelques exemples de Quickwins
En un mois seulement !
Imaginez par exemple :
👉 améliorer la qualité de votre sommeil,
👉 cesser de subir vos émotions, dont la peur et la colère en particulier,
👉 apprendre à booster votre intelligence émotionnelle,
👉 découvrir un moyen de mémoriser 3 fois plus que la moyenne
👉 et de ne plus jamais oublier ce que vous avez appris !
Imaginez aussi :
👉 connaitre le grand secret de performance des grands champions,
👉 apprendre à développer l’intuition,
👉 économiser votre énergie pour avoir plus de pêche,
👉 ne plus perdre vos moyens quand vous stressez
👉 et même apprendre à devenir charismatique !
Et bien plus encore !
Tout ça, avec des exercices simples, faciles à faire et qui obtiennent des résultats rapides, parfois immédiats !
Contenu de la Formation
- Introduction - Le Corps Physique
- Happy Hour (10:40)
- Power Postures (9:30)
- Capacité Adaptative (7:57)
- Exposition au Froid (12:33)
- Dormir comme un Bébé (3:26)
- Cohérence Cardiaque (11:45)
- Le Scan Corporel - LIVE (10:39)
- Le Scan Corporel - Express - 6min - audio
- Le Scan Corporel - Court - 15min - audio
- Le Scan Corporel - Longue - 45min - audio
- Introduction - Le Corps Energétique
- Cadre pour une Bonne Pratique (27:48)
- Respiration Energisante (5:50)
- Exposition au Froid (4:47)
- Attention aux Fuites (11:30)
- Sentir l'Enérgie (19:42)
- Respiration au Dan Tien (9:52)
- Les Chakras (1:19)
- Se Proteger (3:18)
- Communication Subtile et Embrasser des Arbres (18:16)
- Une petite introduction au Yoga Nidra - pdf
- Introduction Yoga Nidra - Vidéo LIVE (11:20)
- A la Découverte du Yoga Nidra
- Comment se préparer pour une séance de Yoga Nidra
- Comment se préparer pour une séance de Yoga Nidra - Vidéo LIVE (5:55)
- Qu'est-ce que le Sankalpa ? - Vidéo LIVE (12:36)
- Koshas - Les 5 Corps du Yoga Nidra - Vidéo LIVE (5:18)
- Yoga Nidra guidé #1 - Rotation de la Conscience - audio
- Yoga Nidra guidé #2 - Sensation Opposée - audio
- Yoga Nidra guidé #3 - Sankalpa - Vidéo LIVE & audio (24:39)
- Yoga Nidra guidé #4 - Réinitialisation rapide de votre système nerveux - audio
- Yoga Nidra guidé #5 - Un voyage à travers tout votre être - Vidéo LIVE & audio (24:40)
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Le but de Konxus Média est de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés et des pépites pour la transformation et la croissance personnelles et professionnelles.
Nous croyons qu’il est possible de construire un monde meilleur et pour cela nous contribuons à éveiller la prise de conscience de l’immensité de notre potentiel, ceci en partageant des clés concrètes et applicables.
Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue.